玩转趣味互动，解锁大学生自我成长新方式
时间：2026-05-22 16:15
4月，闽江师范高等专科学校青春健康同伴社在旗山校区开展了以“锚定目标，向光而行”为主题的同伴教育活动。活动以“目标管理、心态建设、自我成长”为主线，设置了“快速问答、案例分析、心声分享、趣味互动”四个环节，帮助大学生深刻认识目标制定的重要性，掌握科学的目标管理方法。
快速问答，点亮认知
在快速问答环节，主持人通过抢答形式普及目标管理的基础知识。同学们踊跃举手，现场气氛热烈。一位同学笑着说：“原来我以前定的目标都太模糊了，难怪总是半途而废。”通过这一环节，大家初步澄清了关于目标规划的常见认知盲区。
案例分析，引发共鸣
案例分析环节，主持人讲述了一名大学生因目标模糊而陷入迷茫的真实故事，引导同学们分组讨论目标缺失的危害及应对方式。大家在交流中逐渐意识到，没有清晰目标的生活容易让人迷失方向。一位参与讨论的同学说：“我也曾陷入类似的困境，今后一定要主动规划成长路径。”
心声分享，彼此温暖
心声分享环节将现场氛围推向高潮。同学们自发举手发言，真诚分享自己的短期或长期目标，倾诉在追逐过程中遇到的烦恼与阻碍，也交流各自的破局小方法。有人谈到考研的压力，有人分享坚持早起的秘诀。掌声与笑声此起彼伏，温暖在教室里静静流淌。
趣味互动，携手前行
活动的最后，开展了“目标立定”和“向光同行”两轮小游戏。通过肢体动作和互相鼓励的话语，大家在轻松有趣的氛围中缓解了对未来的焦虑。有同学开心地说：“大家一起喊出目标的时候，感觉心里特别有力量。”
活动以互动体验为主要形式，寓教于乐地帮助同学们掌握了科学的目标拆解与执行方法，学会了平衡学业与生活，减少迷茫与拖延带来的内耗。同学们纷纷表示，将以更坚定的姿态奔赴理想前路，让青春在奋斗中绽放光彩。
来源：闽江师专青春健康俱乐部
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