“以前吃饱就行，现在吃对才行”——听听晋安区这位居民咋说
时间：2026-04-20 15:52
为进一步提升社区居民健康素养，普及公民健康知识，4月15日上午，晋安区象园街道计生协在光明港公园开展“健康知识进万家”宣传活动。
活动现场，志愿者向居民讲解如何通过日常饮食守护肠胃健康，并针对春夏之交呼吸道疾病易发的情况，特别提醒大家注意避免暴饮暴食及生冷不洁饮食带来的健康隐患，引导居民树立“防病于未然”的意识。志愿者还向居民免费发放《公民健康素养手册》，倡导“少油少盐、规律饮食”的健康生活方式。
“以前觉得吃饭只要吃饱就行，今天听了讲解才知道，怎么吃、什么时候吃，都有讲究。”现场一位阿姨这样说。不少群众表示，“活动接地气、听得懂、用得上”，希望今后能多举办类似活动。
此次活动不仅让居民进一步认识到健康的重要性，也帮助大家掌握了常见疾病的预防方法，推动形成良好的健康生活方式和行为，有利于推动健康知识走进千家万户。
来源：晋安区计生协
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