胖瘦相宜这样做！罗源健康体重管理小组开启健康打卡之旅
时间：2026-04-15 11:11
4月9日，罗源县计生协联合县妇幼保健院、天朗社会工作服务中心在凤山镇闽凤社区开展“美好生活，胖瘦相宜”健康体重管理小组首场活动，共20名人员参与。
活动现场，志愿者通过“击鼓传花”趣味性游戏帮助组员快速破冰，认识彼此，营造轻松融洽的小组氛围；随后，志愿者带领组员练习健身操，并分享了BMI指数、腰围值测量等健康体重自评方法，引导组员共同探讨体重过重、过轻等的危害。最后，志愿者同组员共同订立了小组契约，鼓励组员积极参与线上“健康打卡行动”，以实际行动践行健康生活。
“美好生活，胖瘦相宜”健康体重管理小组是罗源县计生协关注群众健康的一次积极探索。接下来，小组将围绕合理饮食、科学运动、健康习惯等内容，开展为期一个月的参与式活动，通过“吃动平衡”的理念，帮助更多组员打造健康生活。
来源：罗源县计生协
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