台江区计生协举办青春健康“沟通之道”家长培训
时间：2025-11-10 18:00
10月29日，台江区计生协联合福州第十五中学、洋中街道党工委及玉树社区党委，在学校四楼多功能厅举办台江区青春健康“沟通之道”家长培训。培训特邀国家三级心理咨询师、青少年心理专家何杰老师主讲，吸引110余名初高中学生家长参与。
培训中，邱老师以“守护成长的灯塔”为主题，紧扣青春健康家长沟通核心要求，聚焦家长高频困扰的孩子不愿沟通、学业冲突、情绪安抚难等问题，从心理学视角深入解析。
他提出“保密、倾听、不评判” 的沟通原则，帮助家长搭建信任桥梁；通过解读孩子摔门、沉默等行为背后的深层情绪，梳理“压力源—内心感受—行为溢出”的逻辑；重点传授“情绪与躯体双稳定”“情感镜映”等实用技巧，对比“说教解决”与“共情联结”的回应差异，分享“呼吸安顿法”，助力家长成为“稳定存在的灯塔”。
案例研讨与答疑环节，何老师针对调研中收集的学业压力情绪失控、青春期冲突等典型问题，以及家长提出的 “引导沉默孩子表达”“平衡管教与尊重”等个性化困惑，逐一耐心解答，现场互动热烈。
此次培训精准对接家长需求，通过主题讲解、互动答疑等形式，有效提升家长面对青春期孩子的沟通能力。家长们反馈收获颇丰，纷纷表示理解了孩子叛逆背后的情绪需求，掌握了实用沟通方法，将不再盲目“救火”。
来源：台江区计生协
扫一扫在手机上查看当前页面
