健康知识进社区，宣传科普在行动！这两场讲座，干货满满！
时间：2024-03-18 11:05
日前，鼓楼区安泰街道计生协联合社区卫生服务中心开展“更年期与失眠”健康教育讲座。
讲座邀请省立医院副主任医师邵斌通过失眠的常见原因、健康睡眠的标准、提高睡眠质量的方法等方面为居民群众做健康知识讲解，引导大家合理饮食、适时运动、调节心理，养成健康的生活方式。
3月12日，台江区鳌峰街道鳌峰洲社区开展健康知识讲座进社区活动，辖区共20余名居民参加。
讲师围绕“食疗养生”的主题，向大家介绍科学的季节性饮食方法。同时，倡导居民群众加强自我保健，适当运动。
来源：鼓楼区安泰街道计生协、台江区鳌峰街道计生协
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